全康情緒治療綜合中心


I
首頁 HOME
關於我們 About us
專業服務 Scope of Service
專業人員 Our Teams
心理輔導及治療 Counselling
臨床心理治療 Clinical Psy
最新課程 NEW!!
專業營養諮詢
專業體適能諮詢
小精英4Q課程
婚前輔導/健康檢查
心靈文章 Press
情緒病簡介 Resource
預約及聯絡 Contact Us
網上查詢 Online Enquiry
相關連結 Related Links
合作伙伴 Our Partners

概略而言,所有以情緒困擾為主要病患的特徵都可以被稱之為「情緒病」,其症狀一般持續四星期或以上,並且對患者的日常生活帶來相當的困擾和負面影響。

值得我們留意的是,身體的症狀如頭痛、失眠、疲倦和其他種種原因不明的疼痛經常會伴隨著情緒病出現。所以,縱使花大量金錢和時間檢查身體和做化驗,都未必能得到正確的診斷!

 

 

常 見 的 六 種 情 緒 病

 

抑鬱症 (Depression)

感到情緒低落;對大部份事情失去興趣或動力。

身體:食慾/體重明顯改變、失眠/貪睡、疲倦、動作遲緩、日常活動明顯減少等。

情緒/思想:坐立不安、憂慮、精神難以集中、記性差、有自殺傾向或思想悲觀,覺得自己無用等。

 

經常焦慮症 (Generalized Anxiety Disorder)

大部份時間對各方面的事情均有難以控制的憂慮。

身體:肌肉緊張、失眠、多手汗、心跳急速、容易疲倦等。

情緒:精神緊張、難以集中、易發脾氣、終日不能靜止等。

 

驚恐症 (Panic Disorder)

多次突然感到害怕或不安,在大約10分鐘內到達最嚴重的程度,並有以下最少四項症狀:

身體:心跳加速、出汗、發抖、呼吸困難、胸口不適、作悶/噁心、頭暈、發冷/發熱、有麻木/刺痛的感覺、覺得喉嚨哽塞等。

情緒/認知:害怕失控、害怕死亡、覺得周圍的事物不真實、覺得魂不附體等。

 

社交焦慮症 (Social Anxiety Disorder)

持續害怕出席社交場合,擔心會有醜態而引發的焦慮症狀。

逃避社交活動;明白害怕是不合理的,但卻不能克服;因影響其正常社交生活、學業或工作而感到苦惱等。

 

強迫症 (Obsessive-Compulsive Disorder)

有強烈的強迫性思想及/或強迫性行為,而患者明白這些思想或行為是不合理的。

強迫性思想:出現持續而不合理的強迫性思想(例如:手很骯髒、門窗未鎖好)、影像等,令患者十分憂慮。

強迫性行為:強迫自己不斷重複某些行為(例如洗手或查看門窗鎖好了沒有),以減低強迫性思想所帶來的不安。

 

創傷後情緒病 (Post-Traumatic Stress Disorder)

經歷一些對生命構成威脅或使身體嚴重受傷的可怕事件後,感到很驚慌及悲痛。

經常想起/夢見創傷事件;感到十分痛苦、害怕或無助;面對創傷事件的相關情境時,會有強烈的生理及心理反應,極力逃避與事件有關的記憶;驚覺性過高,難以鬆弛等。

 

 

 

 

資料來源:香港中文大學醫學院●香港健康情緒中心

 

 

「問題本身不能構成問題,我們如何應付它才構成問題。」─沙維雅

及早求助...

青少年輔導 

香港小童群益會童心線

2520-6800

 

香港青年協會關心一線

2777-8899

 

學友社學生熱線

2503-3399

 

 

家庭支援 

社會福利署家庭服務中心熱線

2343-2255

 

突破機構

2377-8511

 

防止虐待兒童會熱線

2755-1122

 

明愛向晴軒

18288

 

明愛向晴軒 一站式債務專線

2382-2929

 

 

防止自殺

撒瑪利亞防止自殺會

2896-0000

 

生命熱線

2382-0000

 

預防長者自殺熱線

2382-0881

 

 

沉溺性行為
 

戒賭熱線

1834-633

 

病態賭博防治會

8203-8148

 

明愛展晴中心

2499-7828

 

東華三院平和坊

2827-4321

 

錫安社會服務處

2344-8989

 

基督教新希望團契

2351-8661 / 9255-6364

 

循道衛理中心 賭博

2520-4933 / 2520-4918

 

 

性困擾

觸動輔導中心

2554-3399

 

風雨蘭

2375-5322

 

 

精神健康

香港心理衛生會

2772-0047

醫院管理局24小時精神科電話諮詢服務

2466-7350

浸會愛群社會服務處精神康復者家屬資源及服務中心

2560-0651

醫院管理局思覺失調熱線

2928-3283

香港健康情緒中心健康情緒熱線服務

2144-6004

 

 
 

Copyright © 2018 全康情緒治療綜合中心 版權所有 不得轉載

Powered by ABCHK.com