概略而言，所有以情绪困扰为主要病患的特徵都可以被称之为「情绪病」，其症状一般持续四星期或以上，并且对患者的日常生活带来相当的困扰和负面影响。
值得我们留意的是，身体的症状如头痛、失眠、疲倦和其他种种原因不明的疼痛经常会伴随著情绪病出现。所以，纵使花大量金钱和时间检查身体和做化验，都未必能得到正确的诊断！
常 见 的 六 种 情 绪 病
抑郁症 (Depression)
感到情绪低落；对大部份事情失去兴趣或动力。
身体∶食欲/体重明显改变、失眠/贪睡、疲倦、动作迟缓、日常活动明显减少等。
情绪/思想∶坐立不安、忧虑、精神难以集中、记性差、有自杀倾向或思想悲观，觉得自己无用等。
经常焦虑症 (Generalized Anxiety Disorder)
大部份时间对各方面的事情均有难以控制的忧虑。
身体∶肌肉紧张、失眠、多手汗、心跳急速、容易疲倦等。
情绪∶精神紧张、难以集中、易发脾气、终日不能静止等。
惊恐症 (Panic Disorder)
多次突然感到害怕或不安，在大约10分钟内到达最严重的程度，并有以下最少四项症状∶
身体∶心跳加速、出汗、发抖、呼吸困难、胸口不适、作闷/恶心、头晕、发冷/发热、有麻木/刺痛的感觉、觉得喉咙哽塞等。
情绪/认知∶害怕失控、害怕死亡、觉得周围的事物不真实、觉得魂不附体等。
社交焦虑症 (Social Anxiety Disorder)
持续害怕出席社交场合，担心会有丑态而引发的焦虑症状。
逃避社交活动；明白害怕是不合理的，但却不能克服；因影响其正常社交生活、学业或工作而感到苦恼等。
强迫症 (Obsessive-Compulsive Disorder)
有强烈的强迫性思想及/或强迫性行为，而患者明白这些思想或行为是不合理的。
强迫性思想∶出现持续而不合理的强迫性思想(例如∶手很肮脏、门窗未锁好)、影像等，令患者十分忧虑。
强迫性行为∶强迫自己不断重复某些行为(例如洗手或查看门窗锁好了没有)，以减低强迫性思想所带来的不安。
创伤后情绪病 (Post-Traumatic Stress Disorder)
经历一些对生命构成威胁或使身体严重受伤的可怕事件后，感到很惊慌及悲痛。
经常想起/梦见创伤事件；感到十分痛苦、害怕或无助；面对创伤事件的相关情境时，会有强烈的生理及心理反应，极力逃避与事件有关的记忆；惊觉性过高，难以松弛等。
资料来源∶香港中文大学医学院●香港健康情绪中心
「问题本身不能构成问题，我们如何应付它才构成问题。」─沙维雅
及早求助...
青少年辅导
香港小童群益会童心线
2520-6800
香港青年协会关心一线
2777-8899
学友社学生热线
2503-3399
家庭支援
社会福利署家庭服务中心热线
2343-2255
突破机构
2377-8511
防止虐待儿童会热线
2755-1122
明爱向晴轩
18288
明爱向晴轩 ─ 一站式债务专线
2382-2929
防止自杀
撒玛利亚防止自杀会
2896-0000
生命热线
2382-0000
预防长者自杀热线
2382-0881
沉溺性行为
戒赌热线
1834-633
病态赌博防治会
8203-8148
明爱展晴中心
2499-7828
东华三院平和坊
2827-4321
锡安社会服务处
2344-8989
基督教新希望团契
2351-8661 / 9255-6364
循道卫理中心 ˉ 赌博
2520-4933 / 2520-4918
性困扰
触动辅导中心
2554-3399
风雨兰
2375-5322
精神健康
香港心理卫生会
2772-0047
医院管理局24小时精神科电话谘询服务
2466-7350
浸会爱群社会服务处精神康复者家属资源及服务中心
2560-0651
医院管理局思觉失调热线
2928-3283
香港健康情绪中心健康情绪热线服务
2144-6004