靜觀親子班系列
停一停，諗一諗
兒童情緒管理暑期班
孩子衝動，發脾氣，情緒低落，出現負面行爲？
父母與孩子通過遊戲識別情緒，學習靜觀技巧調節情緒，讓孩子身心健康成長！
預期收穫：透過遊戲和系統訓練，你和孩子會學到靜觀理論與技巧的精粹：
1. 管理情緒
2. 安定情緒
3. 接納自我
4. 增進親子關係
配合每天3 - 10分鐘練習，有效地穩定和管理情緒，更好地照顧自己孩子和的身心， 建立正能量。
課程對象：5 - 9歲兒童和一位家長
課程特色：
上課形式： 2堂面授課
* 如面授課因應防疫措施規定延遲或改爲網課，會另行通知。
2022年開課日期： 7月31日、8月7日 （周日）
時間 ：2:30-3:45 pm
2堂費用 ： $880 (一對親子)
每堂包含理論 + 遊戲 + 靜觀練習 + 練習音頻
上課地點：全康情緒治療綜合中心 (屯門栢麗廣場22樓2202室)
導師介紹：
黃杏樺
報名鏈接：
https://forms.gle/LRJqwhCndiabhWZX9
家長心聲：
S媽媽： 上完親子靜觀班後，我同女女感情提升左不少......她依家成日都會同我講：“媽媽係最溫暖架！ ”除了課堂期間，大家多了互動時間，女女亦學識將心中困惑講出來......女女學識體諒媽媽，感覺媽媽不妥時會主動提醒媽媽如何放鬆方法，將課堂學到的知識運用出來。女女亦分享她在課堂學到不少有用知識，更認識自己�H情緒！原來情緒係有好多種架！
